野菜データブック


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クウシンサイ Water spinach / Kang kong

葉茎菜類 ヒルガオ科 空心菜(クウシンサイ), 蕹菜(ヨウサイ), 莚菜(エンサイ), エンツァイ

(学名:Ipomoea aquatica)

発芽温度(℃)
最低 適温〜 〜適温 最高
  25 30  
生育温度(℃)
最低 適温〜 〜適温 最高
  20 28  

栽培スケジュール

種まき- 定植- 収穫-

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Sodatteの栽培ちょいメモ


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クウシンサイ(空心菜)は、別名「エンサイ」とも呼ばれます。中国南部や東南アジアが原産のため、日本の高温多湿な夏にもピッタリ。虫の害も少なく、育てやすい夏野菜です。

種まきが可能な期間も収穫期間もとても長いので、夏野菜の定植が終わってスペースが空いているようなら、種まきしておくのも良いでしょう。秋が深くなるまで収穫が可能です。

空心菜は水の大好きな野菜で、水辺で育つほうが美味しいと言われるほど、乾燥が苦手だそうです。保水力のある用土を使って育てるほうが、柔らかく育ちます。「田んぼ状態」でも水耕栽培でも大丈夫な野菜ですので、あまり乾燥する場合は、敷きわらなどでマルチングすると良いと思います。

背丈が25cmほどになったら、摘心を兼ねて収穫開始です。株が充実してくると側枝が沢山出てきますから、柔らかいうちに葉先を収穫していきます。

種から育てるとき

種が堅いので、一晩吸水させてから播いたほうが発芽が揃います。20cmほどの間隔で5粒づつ播き、本葉が4〜5枚のころに2本に間引きます。


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楽天で買える、 クウシンサイ の種

  • エンツァイ(サカタ)

    本格的な呼び名ですが、普通に空心菜です。

  • 空心菜 栽培セット
    (Mini Garden)

    ウーロン茶みたいな栽培セット。プレゼントに。

このページは、スタッフが個人的に編集したものであり、特に専門家による監修がなされているものではありません。正しい栽培方法等は、種袋の記載や書籍等をご参考くださるよう、お願いいたします。


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播種温度参考文献: 成美堂出版「かんたん野菜作り」
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成育温度参考文献: 成美堂出版「かんたん野菜作り」
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作型参考文献: 成美堂出版「かんたん野菜作り」